SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Rozciąganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Film już mam i obejrzałem na szybko. Fajnie, że wszystko dokładnie opisane, aż tak dokładnie, że czasem nie rozumiem. Zacznę trening jak tylko skończę poprzedni i wtedy napiszę czy działa.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2008-12-20 21:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakby to ujac.... tu jest fajnie pokazane jak sie bronic przed typowym chwytaczem nie trzeba wcale trenowac mma zeby wiedziec moim zdaniem http://www.youtube.com/watch?v=tdLsxLboLzg&feature=related

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8453 Data: 2008-12-21 16:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz moze juz taka koszulke w domu? chetnie zobaczylbym jak to real wyglada. fajnie dzialacie aroona gratuluje. my po nowym roku startujemy ze sklepem fight24.pl to bedzie szal dopiero. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-12-21 23:46:19

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2008-12-21 23:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na miesnie grzbietu

    Post
    Usuniete tematy

    Python: proszę o dokładne wymiary. Jak to się stawia: tzn czy wysokość pomieszczenia 197 cm nie ograniczy możliwości montażu. Jest wyciąg dolny czy na siedząco opierając stopy o metalowe podparcie ciągnę za górny wyciąg. o co chodzi z tą dodatkową belką do stabilizacji. ile kosztuje dodatkowo modlitewnik. no i co z tym "linka się szybko nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2008-12-22 00:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie Białystok

    Post
    Informator PODLASKI

    Co fajnie w tym new city?. Czy to Relax zmienił banderę he he?. Jak by było spoko to bym miał bliżej i by mi to pasiło.

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 16:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaprosiłem I jak jest? Fajnie?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 17:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / PODSUMOWANIE + ZDJECIA str. 34

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie na typowo masowym splicie, fbw, nie wpsominajac juz o tragicnzym hst.. ale minusem tego jest to ze mozna sie szybko przetrenowac, dlatego od nowego roku musze wprowadzic jakies zmiany na partie cwiczone 2 erazy w tyg, a na plecy pojade cos takiego: Martwy Drazek Wioslowanie sztanga podchwytem wasko Wyciag do plecow Pandlay Row Sciaganie [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 22:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adzik - pociechy z dziewczyny, żebyś był w chociaż połowie taki ładny jak Ona Rozwijaj się chłopie, obyś zasłużył sobie na tego wymażonego MODA. No i żebyś się dogadywał z Berym. Alu - dziekuje, miło Adzikowi życzę tego żeby został modem no i oczywiście żeby go dziewczyna nie rzuiła Ferenc - też miło, fajnie, że pamiętacie A ode mnie dla [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 16:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo-zawody

    Post
    Sztuki Walki

    Fajnie się pisze w teorii,a zupełnie inaczej jest,jak już jesteś na tych zawodach i czekasz na walkę

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4611 Data: 2008-12-24 23:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnięcia

    Post
    Sztuki Walki

    Ale teraz mówisz o trenowaniu SW samemu, a to się mija z celem. Jeżeli chodzi o efektowne kopnięcia, po prostu aby wyglądało to fajnie to SAM możesz ocenić czy Ci się podoba to jak je wykonujesz czy trzeba cos poprawić. No, chyba że masz zamiar wziąć udział w jakimś konkursie efektownych kopnięć gdzie ważna będzie technika

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2008-12-25 15:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochrona wątroby

    Post
    Odżywki i suplementy

    odzywek uzywam od ok 10 lat i przewalkowalem wiekszosc firm ;) fajnie ze masz wyniki w normie ja tez mialem :) tak jak mowilem nic sie nie dzieje odrazu !!!!!!! Wiekszosc z nas niestety odczuje to na wlasnej skorze .

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4161 Data: 2008-12-27 09:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO to właśnie fajnie wtedy jak dla kżdego jest jakaś panna, a tak lipa bedzie u nas Naje.biemy się i bedziemy spa hehehe

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 22:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 Miesiecy nowe fotki 6/8

    Post
    Galeria Zdjęć

    Byłoby fajnie :) Jak wymiary, wyniki siłowe? sog

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 23:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 92 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    niech pokazuja teraz prawdziwa masakre p.s fajnie bylo widac na powtorkach jak mu czolo roz*** lokciem hehe

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 17368 Data: 2008-12-28 04:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli tak, to wiosłowanie sztangą, niech to już będzie porządne wiosło. Ale tak jak pisałem wszystko inne bardzo dobrze. Fajnie że ktoś układa te plany z głową i potrafi czytać

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 13:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 Miesiecy nowe fotki 6/8

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie bede pisał o swoich kolegach co trenuja lekką..:) bo wygladaja podobnie jak kolega a siłe tez maja nie mała :)liczy sie to ze jest bardzo ładnie :) a obojetnie jaki sport uprawiany przed silownia daje bardzo duzo np. zwieksza wytrzymałosc,uczy systematycznosci i rozwija miesnie :) Mam nadzieje ze za 8 miesiecy dowalisz kolejne 13 kg hehe :) [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 14:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO W 100% CZYSTY?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak komus idzie bez supli to po co ma brac? wezmie wtedy, kiedy przestanie tak fajnie isc do przodu

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7347 Data: 2008-12-29 15:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / PODSUMOWANIE + ZDJECIA str. 34

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajnie , się prezentujesz w ubrankach jak i bez( w tych na, których widac sylwetkę) No nie? taki typ niegrzecznego chłopca, poprawi nóżki i będzie cacy

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 17:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / PODSUMOWANIE + ZDJECIA str. 34

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oczywiście myślę o ciągach geometrycznych a tak na temat to obserwuje już bardzo długo tyle że sie nie udzielam, bo nie czuje takiej potrzeby dla mnie sylwetka wypas. Nie jakiś upasiony pseudo koks w dresie tylko serio dobrze zbudowany facet. Zazdroszczę tego że nie przykładasz sie do brzucha a wygląda bardzo fajnie. Bede dalej śledził bo [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 19:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedziemy czuli ten sam zapal co na poczatku to znaczy, ze dobrze wybralismy:) matt1300 No i fajnie , życzę tobie dużo satysfakcji z treningów pozdrawiam swoją drogą, ciekawe jak będą wygladały treningi osoby na tyle leniwej aby kierować się opiniami "ekspertów online" w wyborze sekcji zamiast "zwykłej wizyty z obuwiem [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 22:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)